我的破壁机食谱(持续更新)的做法和步骤图解

2023-09-19 19:15 舌尖美味

我的破壁机食谱(持续更新)的做法说明

持续更新中

新奇心❤一颗1.玉米枸杞汁 玉米:250克 水:500克 枸杞:10来颗

第2步.黑芝麻核桃米糊 大核桃仁:6颗 黑芝麻:15克 大米:40克 水:600克

3.薏仁红枣红豆浆 红豆:28克 薏仁:14克 红枣:6颗(去核) 水:加至900毫升刻度处

第4步.小米花生露 20:40

第5步.藕梨汁 藕:梨=1:3

第6步.小米枸杞胡萝卜汁

第7步.胡萝卜汁

第8步.玉米汁 玉米:水=1:2

9.红枣花生黑豆浆 金丝枣8-10颗 花生十几粒 黑豆一大把 加水至1200毫升

10.山药黄豆浆 铁棍山药与黄豆自选比例 超好喝 补益肾气的好东东

第11步.花生燕麦饮🥛 生燕麦片45克 生花生30克 大红枣3颗(小红枣6颗) 加水至800毫升,选择米糊或豆浆功能。